Dicas para fazer os cabelos crescerem mais rápido

                Os cabelos são o tesouro da mulherada, e em muitos casos o maior cuidado com a beleza envolve eles, gastar em um salão pra ficar linda, não costuma ser problema para as mulheres que procurar estar sempre na moda, mas sempre é bom saber de algumas dicas para fazer os cabelos crescerem mais rápido, se o seu problema é esse, fique atenta ao artigo de hoje e fique linda.

                Existem alguns fatores envolvidos no crescimento dos cabelos, alguns podemos controlar, outros não, entre os que podemos controlar estão a limpeza dos folículos capilares, por onde os fios passam e também a ingestão correta de alimentos para fornecer os nutrientes necessários para a formação de fios fortes e saudáveis, dentre os que não controlamos estão alterações genéticas, alterações hormonais devido a ciclos sazonais femininos e também doenças crônicas como diabetes, que alteram todo o metabolismo do corpo e consequentemente o crescimento dos cabelos.

Com isso em mente fica mais fácil perceber as dicas para fazer os cabelos crescerem mais rápidos, primeiro  que a alimentação deve ser muito bem controlada, minerais como ferro, zinco e vitaminas do complexo B, estimulam o crescimento dos cabelos, uma alimentação rica nesses nutrientes é certeza de cabelo crescendo rápido e forte, esses nutrientes são encontrados em alimentos como: fígado, brócolis, grão de bico, cereais integrais como aveia e farelo de trigo.

Para manter os cabelos limpos e livres do acumulo de gordura nos folículos capilares, lave bem os cabelos um dia sim um dia não e principalmente seque muito bem, nunca vá dormir com os cabelos molhados, é um veneno e dificulta o crescimento dos fios.